2025-09-23

Emerytura pomostowa – dla kogo, na jakich zasadach i ile obecnie wynosi?

Emerytura pomostowa – dowiedz się, komu przysługuje, jakie warunki trzeba spełnić i jaka jest jej aktualna wysokość.

Emerytura pomostowa – dla kogo, na jakich zasadach i ile obecnie wynosi?

Praca w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze uprawnia do otrzymania specjalnego świadczenia pieniężnego. To tzw. emerytura pomostowa. Kto ją może otrzymać i ile wynosi? Dowiesz się tego z naszego artykułu.

Najważniejsze informacje:

  • Emerytura pomostowa to świadczenie finansowe, wypłacane osobom, które pracowały w szczególnych warunkach lub podejmowały pracę o szczególnym charakterze.
  • Praca w szczególnych warunkach to np. wykonywanie takiego zawodu jak górnik czy hutnik. Z kolei pracę o szczególnych warunkach wykonują np. pracownicy domów pomocy społecznej.
  • Dla kogo jest emerytura pomostowa? Osoba się o nią ubiegająca musi spełniać szereg warunków określonych w Ustawie z dnia 19 grudnia 2008 r. o emeryturach pomostowych.
  • Świadczenie wypłacane jest do dnia, w którym dana osoba uzyskuje prawo do powszechnej emerytury lub śmierci uprawnionego.
  • Emerytura pomostowa wyliczana jest indywidualnie na podstawie zgromadzonych składek i kapitału początkowego. Nie może być niższa niż minimalna emerytura.
  • Można pracować, jeśli pobiera się emeryturę pomostową, jednak wysokość wynagrodzenia nie może przekroczyć 130% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia. Wtedy świadczenie jest zawieszane.

Czym jest emerytura pomostowa?

To świadczenie finansowe, przysługujące osobom, które pracowały w pełnym wymiarze czasu pracy, w szczególnych warunkach lub ich praca miała szczególny charakter. 

Zasady jej przyznawania i wypłacania reguluje Ustawa z dnia 19 grudnia 2008 r. o emeryturach pomostowych. 

Emerytura pomostowa jest świadczeniem o charakterze przejściowym. W praktyce wypłacana jest tym, którzy nie mogą podejmować pracy do czasu osiągnięcia powszechnego wieku emerytalnego. 

Czym różni się praca w szczególnych warunkach od pracy o szczególnym charakterze?

Brzmi zagadkowo? Już wyjaśniamy, czym różnią się te dwie kwestie. W skrócie: praca w szczególnych warunkach to taka, która wiąże się z czynnikami ryzyka, mogącymi powodować trwałe uszkodzenie zdrowia. Te wymogi spełniają np. prace pod ziemią, na wodzie, pod wodą czy w powietrzu. Emeryturę pomostową mogą otrzymać więc zarówno  górnik, hutnik, jak i rybak morski itd.

Z kolei praca o szczególnym charakterze wymaga od osoby ją wykonującej szczególnej odpowiedzialności oraz sprawności psychofizycznej. Charakter taki mają zawody, takie jak: pilot statku powietrznego, kierowca pojazdów uprzywilejowanych, autobusów czy motorniczy tramwaju itd.

Jakie warunki trzeba spełnić, aby przejść na emeryturę pomostową?

Komu przysługuje emerytura pomostowa? Osoby, które się o nią ubiegają, muszą spełniać jednocześnie kilka warunków. Oto one.

Świadczenie przysługuje osobie, która urodziła się przed po 31 grudnia 1948 r., pracowała w szczególnych warunkach lub wykonywała pracę o szczególnym charakterze przez minimum 15 lat, po 31 grudnia 2008 roku wykonywała prace wymienione w ustawie o emeryturach pomostowych, ukończyła co najmniej 55 lat w przypadku kobiet lub 60 lat w przypadku mężczyzn, a jej suma okresów składkowych i nieskładkowych wynosi minimum 20 lat, jeśli chodzi o kobiety lub 25 lat w przypadku mężczyzn (okresy nieskładkowe są zaliczane w wymiarze nie większym niż ⅓ okresów składkowych).

W jakich zawodach można ubiegać się o emeryturę pomostową?

Emeryturę pomostową mogą otrzymać w praktyce przedstawiciele takich branż jak:

  • górnictwo,
  • energetyka,
  • hutnictwo i przemysł metalowy,
  • przemysł chemiczny,
  • budownictwo i przemysł materiałów budowlanych,
  • leśnictwo, przemysł drzewny i papierniczy,
  • przemysł lekki,
  • transport i łączność,
  • gospodarka komunalna,
  • rolnictwo i przemysł rolno-spożywczy,
  • przemysł poligraficzny,
  • służba zdrowia i opieka społeczna,
  • formowanie szkła.

Ile wynosi emerytura pomostowa i jak obliczana jest jej wysokość?

Emerytura pomostowa jest obliczana na tych samych zasadach co emerytura powszechna. W praktyce jednak świadczenie przejściowe jest niższe niż ogólne. Ogólna zasada brzmi: emerytura pomostowa wyliczana jest na podstawie zgromadzonych składek i kapitału początkowego. Co ważne, kwota nie może być niższa niż minimalna emerytura, która od 1 marca 2025 r. wynosi 1 878,91 zł brutto. Do wyliczania wysokości emerytury pomostowej wykorzystywane są tablice średniego dalszego trwania życia, które ogłasza prezes Głównego Urzędu Statystycznego.

W praktyce więc kwota świadczenia to 100% potencjalnej emerytury obliczonej dla osoby w wieku 60 lat. Emerytura pomostowa podlega również corocznej waloryzacji według tych samych zasad, co powszechna.

Jak obliczyć swoją emeryturę pomostową? Kalkulator netto

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wysokie świadczenie mógłbyś otrzymać, możesz skorzystać z wygodnego kalkulatora do wyliczania emerytury pomostowej, który dostępny jest na stronie ZUS lub na platformie PUE ZUS. Narzędzie wylicza prognozowaną wysokość świadczenia. 

Przeczytaj także: Jak sprawdzić wysokość swojej przyszłej emerytury?

Ile można dorobić, pobierając emeryturę pomostową?

Osoby, którym przyznano emeryturę pomostową, mogą pracować, jednak są pewne ograniczenia związane z tą kwestią. Zasada brzmi, że dopóki zarobią do 70% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia, mogą pobierać świadczenie w takiej wysokości, w jakiej została ona wyliczona. Emerytura pomostowa w takich okolicznościach się nie zmniejszy. Zawieszenie wypłaty następuje, gdy osoba pobierająca świadczenie zarobi więcej nić 130% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia. Jeśli z kolei jej wynagrodzenie mieści się w przedziale między tymi dwoma progami, emerytura jest zmniejszana o kwotę przekroczenia, ale nie więcej niż o kwotę maksymalnego zmniejszenia.

Ważne!

Limity te nie obowiązują w przypadku osób, które osiągnęły powszechny wiek emerytalny. 

Jak wygląda wniosek o emeryturę pomostową i co trzeba dołączyć?

Podanie o przyznanie emerytury pomostowej składa się w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych jako wniosek EPOM. Można go pobrać ze strony zus.pl lub za pośrednictwem Platformy Usług Elektronicznych ZUS (PUE). Taki dokument można złożyć najwcześniej w miesiącu, w którym pracownik będzie spełniał wszystkie warunki do otrzymania świadczenia. 

Jakie dokumenty trzeba dołączyć do formularza EPOM? Oto lista:

  • zaświadczenie o wykonywaniu pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze;
  • orzeczenie lekarza medycyny pracy (jeśli warunkiem do otrzymania emerytury jest niezdolność do pracy w szczególnych warunkach);
  • dokumenty potrzebne do ustalenia kapitału początkowego, jeśli nie został on jeszcze określony (dokumenty potwierdzające okresy składkowe i nieskładkowe oraz wysokość wynagrodzenia przed 1 stycznia 1999 roku);
  • dokument potwierdzający rozwiązanie stosunku pracy;
  • formularz E 207 PL (dotyczy osób pracujących za granicą).

Fundusz Emerytur Pomostowych – czym jest i kto go finansuje?

To państwowy fundusz, który został powołany z myślą o wypłacaniu emerytur pomostowych osobom, spełniającym warunki. Fundusz Emerytur Pomostowych powstał na mocy ustawy o emeryturach pomostowych z dnia 19 grudnia 2008 r. Dysponentem FEP jest Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Kto finansuje FEP? Jest on zasilany w całości przez pracodawców. Składki są odprowadzane niezależnie od tego, czy pracownik spełnia warunki do otrzymania emerytury pomostowej, czy nie. Kwota, którą każde przedsiębiorstwo jest zobowiązane do przekazania na fundusz, wynosi 1,5% podstawy wymiaru składek na ubezpieczenia emerytalne i rentowe. Co ważne, pracownicy nie ponoszą żadnych kosztów w związku z finansowaniem Funduszu Emerytur Pomostowych.

Emerytura pomostowa a powszechna – jakie są różnice i kiedy następuje przejście?

Osoby, które spełniają wymogi określone w przepisach, mogą przejść na emeryturę pomostową. To świadczenie tymczasowe, które wypłacane jest do czasu, gdy osiągnięty zostanie powszechny wiek emerytalny. Osoby pobierające „wcześniejszą” emeryturę przechodzą płynnie, automatycznie na powszechne świadczenie, jeśli osiągną wymagany wiek. Podstawowe różnice między tymi świadczeniami opisaliśmy w tabeli poniżej.

Emerytura pomostowaEmerytura powszechna

Wiek emerytalny

przed osiągnięciem powszechnego wieku emerytalnego

po osiągnięciu powszechnego wieku emerytalnego (60 lat dla kobiet, 65 lat dla mężczyzn)

Warunki ubiegania się

trzeba spełniać dodatkowe wymogi

jedynym wymogiem jest osiągnięcie wieku emerytalnego

Wysokość świadczenia

zazwyczaj niższa niż powszechna

uwzględnia pełen staż emerytalny

Czy emerytura pomostowa wpływa na kapitał emerytalny w ZUS?

Tak. W przypadku osób, które pobierają emeryturę pomostową, zmniejszeniu ulega kapitał zgromadzony na koncie ubezpieczonego w ZUS. Oznacza to, że emerytura pomostowa pośrednio wpływa na kapitał. Polski system emerytalny działa tak, że emerytura powszechna będzie niższa niż gdyby świadczenie przejściowe nie było pobierane. 

Nowości w przepisach dotyczących emerytur pomostowych w 2025 roku

Zmiany w przepisach dotyczących emerytur pomostowych zaszły w 2024. Chodzi o warunek udokumentowania, że pracowało się w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze przed 1 stycznia 1999 roku. Dzięki temu wiele nowych osób mogło skorzystać z tego świadczenia.

Czy warto skorzystać z pomocy prawnika przy ubieganiu się o emeryturę pomostową?

Nie jest to konieczne, jednak jeśli nie czujesz się pewnie, rozwiązując zawiłe kwestie prawne, warto zdecydować się na pomoc specjalisty. Warto to zrobić, zwłaszcza jeśli masz wątpliwości, czy spełniasz warunki do otrzymania świadczenia, np. nazwa stanowiska pracy nie funkcjonuje w takim brzmieniu w przepisach. Poza tym prawnik może wspomóc, jeśli ZUS odmówił przyznania emerytury pomostowej. Specjalista pomoże nie tylko w sprawdzeniu, czy istniały podstawy do odwołania, a także może Cię reprezentować w kontaktach z ZUS.

Pomyśl o swojej przyszłości!

Jeśli nadal pracujesz i zastanawiasz się nad wysokością swojej emerytury, warto już dziś zadbać o przyszłość. Na rynku ubezpieczeniowym sporo jest rozwiązań, dzięki którym można gromadzić kapitał na przyszłość jako zabezpieczenie dla siebie i swoich bliskich. Jednym z nich są różne formy ubezpieczenia na życie, które może być rozszerzone o praktyczne dodatki np. ubezpieczenie od niezdolności do pracy.

A jeśli interesuje Cię kwestia gromadzenia kapitału na przyszłość, zastanów się nad taką opcją jak ubezpieczenie emerytalne. W tym wypadku budowana jest prywatna emerytura w III filarze, niezależna od tej wypłacanej z ZUS. Zgłoś się do naszych doradców i porozmawiaj na temat planu oszczędzania na przyszłość! Więcej o tym przeczytasz tu: IKZE – co to jest, jak działa i gdzie założyć? 

FAQ:

  • 1
    Dla których roczników przysługuje emerytura pomostowa w 2025 roku?

    Emerytura pomostowa przysługuje osobom urodzonym po 31 grudnia 1948 roku, które spełniają określone w przepisach ustawy warunki.

  • 2
    Czy emerytura pomostowa jest niższa od zwykłej emerytury?

    Tak. Chociaż emerytura pomostowa jest wyliczana na tych samych zasadach, co powszechna, to jest z reguły niższa. Wynika to z faktu, że w przypadku świadczenia przejściowego, krótszy jest okres odprowadzania składek, a więc wypłacana kwota jest mniejsza niż emerytura powszechna. 

  • 3
    Czy pracodawca może zwolnić pracownika przed nabyciem prawa do emerytury pomostowej?

    Tak. Pracownika obowiązuje ochrona, ale dopiero 4 lata przed osiągnięciem powszechnego wieku emerytalnego. Oznacza to, że pracodawca może zwolnić osobę przed nabyciem prawa do emerytury pomostowej.

Oceń artykuł

5.00
(1)

Wpisz datę końca polisy

  • przypomnimy Ci o zbliżającym się końcu ochrony
  • przedstawimy najszerszy zakres polisy w najlepszej cenie na rynku