Co zabrać w góry? Co spakować na wyjazd?

Tegoroczny urlop spędzisz w górach? Niestety nie masz doświadczenia, jeśli chodzi o wędrówki i szukasz informacji, co spakować w góry? Zapraszamy więc do naszej ściągi na temat tego, jak przygotować się na taki wyjazd. Czytając ten artykuł sporządź własną listę rzeczy w góry. Twój ekwipunek w góry będzie wyglądał inaczej, gdy planujesz wymagające trasy, a także, gdy chcesz pokonać mniej angażujące szlaki.

Nawet, jeśli jesteś nowicjuszem w kwestii wycieczek górskich, wiesz zapewne, że inna będzie odpowiedź na pytanie: co zabrać w góry latem oraz co zabrać w góry zimą. Niezależnie od tego, o jakiej porze roku wybierasz się na taką wycieczkę, warto zabrać ze sobą wygodny plecak turystyczny. Wygodny, czyli jaki? Najlepiej, by miał klamry na klatce piersiowej oraz na biodrach - wtedy zawartość nie będzie tak obciążać kręgosłupa, a ciężar rozłoży się równomiernie.

Niezależnie od tego, czy podróżujesz latem czy zimą, koniecznie zabierz ze sobą mapę lub telefon. Jeśli wolisz korzystać z nawigacji w smartfonie, bardzo dobrym pomysłem jest również zabranie ze sobą powerbanku, który uratuje Cię, gdy bateria będzie na skraju wyczerpania. Naładowany telefon jest w górach ważny również ze względów bezpieczeństwa - będziesz mógł wezwać pomoc w razie wypadku.

W plecaku warto mieć również… portfel z gotówką - w schroniskach na szlaku często niemożliwe jest płacenie kartą. 

Przede wszystkim postaw na wygodę i praktyczność. Jeśli wybierasz się na górski szlak, zrezygnuj z nawet najbardziej wygodnych trampek. Takie obuwie jest zbyt miękkie, nie podtrzymuje kostki, co na szlaku może być bardzo niebezpieczne i skutkować jej złamaniem czy skręceniem. Wybierając się na górski szlak, warto zainwestować w dobre buty górskie! Nawet, (a może właśnie szczególnie), gdy nie jesteś zaawansowanym fanem górskich wycieczek. 

Kiedyś podstawowa zasada brzmiała: “buty górskie powinny sięgać powyżej kostki, by dobrze ją podtrzymywać”. Jednak teraz równie dobrze można znaleźć dobre buty trekkingowe, które są niskie - to sprawka zaawansowanych technologii. Niskie buty górskie są z reguły lżejsze od tych powyżej kostki, a więc wędrówka w nich nie jest męcząca. Świetnie sprawdzą się podczas spaceru po górskich dolinach. Jednak, jeśli zastanawiasz się, co zabrać na wyjazd w góry zimą, to stanowczo odradzamy niskie buty, które nie ochronią Twoich stóp przed śniegiem. 

By ochronić swoje stopy przed wilgocią, warto wybrać buty z membraną. Jednak, jeśli zastanawiasz się, co zabrać ze sobą w góry latem, warto wiedzieć, że buty z membraną nie pozwolą Twoim stopom oddychać. 

A jak wyglądać powinna kwestia twardości podeszwy? Na początek warto wybrać buty górskie z podeszwą o średniej twardości. Będą po prostu wygodniejsze. Noga nowicjusza może początkowo nie być przyzwyczajona do twardej podeszwy, polecanej na bardzo zaawansowane szlaki. 

Mówiąc o butach trekkingowych, nie sposób zapomnieć o specjalnych skarpetkach na górskie wycieczki. Odprowadzając wilgoć od naszej stopy, zapobiegają tworzeniu otarć i odcisków, co na pewno zwiększa komfort i pozwala cieszyć się górskimi widokami. Zastanawiasz się, jak ubrać się w góry latem? O tej porze roku Twoja stopa jest bardziej narażona na “zapocenie”, a więc warto umieścić kilka par skarpet trekkingowych na liście rzeczy do pakowania.

Wybierając się na szlak, nie możesz zapomnieć o okryciu przeciwdeszczowym. Jaka powinna być dobra kurtka w góry na lato? Musi być przede wszystkim wygodna i niekrępująca ruchów, wodoodporna i oddychająca. 

Panie, które nie planują kupować specjalistycznej odzieży, mogą z powodzeniem postawić na legginsy do chodzenia po górach. Są elastyczne, a zatem zapewnią pełną swobodę ruchu, a co za tym idzie zwiększą bezpieczeństwo. Panowie - najlepiej sprawdzą się spodnie z przewiewnych materiałów, które pozwolą skórze oddychać i zapobiegną przegrzaniu podczas aktywności. 

Wygodny strój na wycieczkę górską to spodnie dresowe, ewentualnie szorty, gdy spodziewasz się upałów, a także ulubiona koszulka z oddychającego materiału i bluza, która przyda się na szczycie, gdzie warunki pogodowe mogą znacznie odbiegać od tych na dole.

Jeśli jesteś począcym wędrowcem, zapewne na górski szlak wybierasz się w okresie letnim. I bardzo dobrze! Zimą góry mogą być niebezpieczne, dlatego, jeśli już bardzo chcesz wędrować po górach zimą, wybieraj proste szlaki i niskie szczyty.

Skupmy się teraz na tym, co wziąć na wycieczkę w góry, gdy wybieramy się tam w miesiącach letnich. Oprócz wymienionych wyżej przedmiotów i elementów garderoby warto mieć ze sobą:

Zastanawiasz się, co jeść w górach? Warto do plecaka, oprócz ulubionych kanapek, wrzucić parę wysokoenergetycznych batonów, które poratują Cię w momencie chwilowego spadku energii. Dobrze jest zabrać takie jedzenie w góry, by nie zajmowało dużo miejsca i było lekkie. Oprócz kanapek czy batoników warto postawić na owoce typu jabłko czy banan, które szybko dostarczą energii. Łatwo jest je również zjeść podczas wędrówki. Duży zastrzyk energii zapewniają również bakalie - orzechy, rodzynki, pestki - dlatego dobrze jest zabrać je ze sobą na szlak. Zastanawiasz się, gdzie wyrzucać papierki po batonikach i innych artykułach spożywczych? No cóż, jeśli nie ma w pobliżu śmietnika, koniecznie znieś je ze szlaku i wyrzuć w najbliższym koszu na śmieci! Odpady na szlaku to prawdziwa tragedia, jeśli chodzi o bezpieczeństwo zwierząt.

Pamiętaj, że w górach powinieneś być samowystarczalny. Podręczna apteczka jest konieczna! Warto mieć ze sobą kompresy gazowe, bandaże (również te elastyczne) wraz z zapinką (na wypadek skręcenia kostki), preparat do dezynfekcji ran, plaster z opatrunkiem, lek przeciwbólowy, nożyczki. Nie zaszkodzi również koc ratunkowy, zapobiegający wychłodzeniu organizmu, jeśli wybierasz się w góry w chłodniejszy dzień.

Znamy już podstawową listę rzeczy. Teraz pytanie: co zabrać na wakacje w góry, rozszerzmy o dodatkowy sprzęt. W chłodniejszy dzień warto zabrać termos z ciepłą herbatą lub kawą. Niewielki kocyk może przydać się na krótszych trasach, jeśli planujesz piknik w plenerze. Scyzoryk to również dobry element ekwipunku w góry. Zajmuje mało miejsca, a nigdy nie wiadomo, kiedy się przyda. Jeśli wybierasz się na dłuższą trasę, warto zabrać ze sobą kijki trekkingowe, które ułatwiają marsz. 

Planujesz krótki wyjazd w góry i zastanawiasz się, co powinieneś zabrać? Nie musisz wydawać fortuny na górski sprzęt, jednak warto zaznaczyć, że nawet na taki krótki wyjazd konieczne są wygodne, stabilne buty, dostosowane do chodzenia po górach. To absolutne minimum. Oprócz plecaka i ubrań na zmianę pamiętaj też o ciepłych dodatkach i kurtce na wypadek deszczu. 

Chociażbyś bardzo analizował, co spakować na wyjazd w góry i bardzo przyłożył się do pakowania plecaka, jeśli nie będziesz ostrożny na szlaku, możesz narazić się na niebezpieczeństwo. Nieszczęśliwe wypadki w górach niestety się zdarzają, dlatego przed wyjazdem rozważ zakup ubezpieczenia na wyjazd w góry. 

Taką polisę najlepiej dostosować do swoich potrzeb. Jeśli planujesz wycieczki górskie, sprawdź, czy ubezpieczenie obejmuje pomoc w razie nieszczęśliwego wypadku, o który w górach nietrudno. Gdy wybierasz się na zagraniczny wyjazd w góry, Twoje górskie ubezpieczenie turystyczne powinno również pokryć koszty akcji ratowniczej. O ile w Polsce pomoc ratowników jest bezpłatna, to w takich krajach, jak Czechy, Słowacja, Francja, Austria, Włochy, czy Szwajcaria, już nie. Masz już więc odpowiedź na pytanie: co zabrać na wycieczkę zagraniczną w góry. Polisę turystyczną dostosuj do swoich aktywności. Zwróć również uwagę na wysokość sum ubezpieczeniowych.

Zadzwoń do specjalistów ubezpieczeniowych CUK lub wybierz się do najbliższej placówki!